Vie de maman

Défi Goûters Maison

Pour tous ceux et celles qui me suivent sur Instagram savent que j’ai participé au défi 30 JOURS DE GOÛTERS MAISON lancé par @bergamotefamily en janvier.

J’ai réussi ce défi sans me mettre la pression car ayant 4 enfants dont 2 bébés rapprochés (22 mois et 2 mois), je savais très bien qu’il y aurait des jours où ça ne serait impossible…Mais j’ai quand même réussi ce challenge qui me tenait à coeur pour améliorer la façon de nourrir mes enfants.

J’ai choisi de participer à ce défi pour contrôler l’alimentation de mes enfants. Mais surtout réduire le sucre et les emballages qui contribue à notre mode de vie qui tend vers le zéro déchet.

Je vous donne mes 30 goûters fait maison durant ce défi (vous les trouverez également dans ma story permanente sur Instagram). La plupart sont réalisés au Cake Factory de Tefal. Les gâteaux sont toujours accompagnés d’un verre de lait ou d’un yaourt, d’un fruit ou d’un jus de fruits ou d’une compote.

Jour 1 : – brownie (compote à la place du beurre)

Jour 2 : – muffins yaourt / vanille et muffins yaourt / pépites de chocolat

Jour 3 : – marbrés type savane à la multidelice de Seb

Jour 4 : – gâteau madeleine aux pommes

Jour 5 : – pas de goûter car il fallait finir mon gâteau d’anniversaire acheté en boulangerie !

Jour 6 : – Crêpes (faites par les hommes de la maison! Le dimanche maman fait une pause !)

Jour 7 : – muffins au Nutella

Jour 8 : – gâteau au yaourt et aux pommes

Jour 9 : – brownies cookies aux pépites de chocolat

Jour 10 : – palmiers au sucre de canne

Jour 11 : – moelleux aux pommes sous forme de muffins saupoudrés de sucre glace

Jour 12 : – Crêpes (encore ! Et oui c’est dimanche ! )…On vit en Bretagne !!!

Jour 13 : – moelleux au Nutella

Jour 14 : – gaufres

Jour 15 : – craquelins au chocolat

Jour 16 : – gâteau poire / chocolat

Jour 17 : – cake aux pépites de chocolat avec une cuisson en bocal au four

Jour 18 : – cookies meringués au chocolat

Jour 19 : – crêpes …et oui encore !!!

Jour 20 : – invisible aux pommes

Jour 21 : – muffins vanille et pépites de chocolat

Jour 22 : – banana bread aux pépites de chocolat

Jour 23 : – cake yaourt / poire / chocolat

Jour 24 : – muffins banane / Nutella

Jour 25 : – flan pâtissier

Jour 26 : – roulé au nacciolata

Jour 27 : – brookie

Jour 28 : – gâteau au yaourt recouvert de Nutella et de sucre glace (fait par mon fils!)

Jour 29 : – cookies

Jour 30 : – gâteau au yaourt à la vanille

Même si ce défi est fini, je continue dans ma lancée toujours sans me mettre la pression. J’ai pris le rythme dans mon organisation pour faire le goûter chaque jour. Et les enfants quand ils rentrent de l’école me demandent toujours ce que j’ai préparé pour le goûter… Et même ma petite de 22 mois me réclame le gâteau après la sieste !!! Et même Mr Papa a pris l’habitude d’avoir son petit goûter maison chaque jour (l’avantage de travailler à la maison).

Et je vois également les économies réalisées lorsque que je fais les courses. Faut pas se mentir, les gâteaux industriels coûtent chers et là je m’en rend vraiment compte.

Ce défi apporte beaucoup de choses positives. Je remercie encore Isabelle Bergamote pour cette initiative.